jeudi 29 avril 2010

Steak style "gros-porc/amenez-en-des-protéines!" prêt en cinq minutes

Suite à la demande de suggestions style "j'ai pas le goût de cuisiner", voici une assiette franchement cochonne et réjouissante.

Ingrédients pour deux (pour celles qui aiment faire des listes)

-2 bons gros teak (T-bone ou autre, à votre goût)
-2 échalotes (les vraies, communément appelées françaises. Tsé celles qui ont l'air des bébés oignons mauves à l'intérieur. Bref pas les longues vertes)
-2 oeufs le plus gros possibles.
-Du beurre en masse.
-Des épices à steak à ton goût.
-Fortement optionnel : un légume vert. Asperge, c'est assez gagnant.

Pour faire le bon manger:

1. Les échalotes coupées intense petit dans une grosse poêle (la plus grosse à votre disposition) pleine de beurre fondu chaud.

(option légumes : faites-les cuire à la vapeur, sortez-les en même temps que vous servez le steak, ça prend sensiblement le même temps.)

2. Quand les échalotes sont finalement mortes, tassez-les dans un coin de la poêle en tas. Ajoutez les deux steaks et épicez. Cassez, à côté d'eux, les deux oeuf. De grâce, pêtez pas le jaune. Faites-cuire le premier côté du steak selon vos goût. (La maison recommande saignant.)

3. Tournez le steak et ajoutez l'oeuf miroir sur la face cuite. (Oui, c'est normal que le blanc soit encore visqueux.) Sur l'oeuf, étalez les échalotes. (ne cassez-pas le jaune tout de suite!)

4. Faites cuire le deuxième côté de steak et servez le tout. L'oeuf fait office de sauce quand le jaune se casse et c'est tabarnachement bon, surtout pour sept minutes de temps de préparation.

5. Boire avec une bière qui fesse.

Question d'intérêt public

Tsé, dans la vie, on veut pas gaspiller.

Surtout quand on est étudiant pis qu'on n'a pas une cenne, on s'arrange pour passer tous les aliments possibles dans nos créations culinaires, quitte à ce que ça donne des résultats douteux (mais au moins, y'a rien de perdu).

Ceci étant dit, maintenant, je me suis buttée à un obstacle de taille.

....

Y'a quelqu'un qui sait quoi faire pour passer la luzerne???

Parce qu'on a beau acheter le plus petit paquet possible, après 3-4 sandwichs, je sais pas dans quoi mettre ça!

Pis on dirait que plus on en mange, plus y'en reste!

Donc, voilà, question d'intérêt public : de quessé faire avec les (toujours trop gros) restes de luzerne?

mercredi 28 avril 2010

Repas Usain Bolt


Une question pour les cuistotes (parce que le cuistot ne participe pas bien fort... et oui, Antidote accepte cuistotes) :

Quels sont vos repas gagnants pour les soirs où ça ne tente à personne de cuisiner? Des repas relativement rapides/faciles et, surtout, bons? Quels ingrédients ou p'tit truc à garder congelé vous sauvent de temps en temps? (Le restaurant Flap Flap ne compte pas pour un ingrédient.)

Croquettes de poisson cochonnes et patates rôties à l'ail confit

Les croquettes de poisson de cette recette sont (très largement) inspirées de la très délicieuse recette de burger au saumon de ce blog-ci, et on y ajoute deux autres recettes, les patates à l'ail et la sauce tartare, qui appartiennent respectivement à Antoine Sicotte et à Martin Picard, à quelques détails près. Les patates prennent pas mal de temps à faire, alors commencez-les en premier.

Et je donne tout le crédit des modifications à Max pour le poisson : je ne suis qu'une exécutante, dans c't'histoire-là.

Croquettes de poisson
(pour à peu près 12 croquettes)

2 filets de poisson hachés (saumon ou truite, c'est mieux)
1 grosse échalotte hachée (pas un oignon vert, là)
1 poivron haché
anchois au goût, hachés
piment fort ou sauce piquante au goût
huile d'olive
1 oeuf
assez de chapelure pour enrober les croquettes
sel et poivre
12 cubes de fromages (1 par croquette, idéalement du cheddar fort parce que c'est bon)
n'importe quel assaisonnement supplémentaire qui vous plaît : ail, jus de lime, sauce soya, roquette hachée, épinard, parmesan, etc.

Comment fabriquer le goûter :

Faire sauter dans l'huile d'olive le poivron, l'échalotte et les anchois (et l'ail si ça vous tente);
Mélanger le poisson haché et les légumes avec tous les autres ingrédients sauf les cubes de fromage et la chapelure;
Faire des petites croquettes de poisson autour des cubes de fromage (ajouter de la chapelure au besoin pour que le mélange se tienne);
Enrober les croquettes de chapelure;
Faire sauter les croquettes dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient croquantes;
Croquer les croquettes.

Patates à l'ail confit
(pour deux pas pire mangeurs)

4 patates avec la pelure
2 bulbes d'ail complets
1/4 de tasse d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de romarin
Sel et poivre

Couper les patates comme des petites frites;
Couper le dessus des bulbes d'ail pour que chaque gousse soit découverte;
Mélanger tous les ingrédients dans un plat de pyrex (s'assurer que l'ail se trouve côté découert sur le dessus, avec suffisamment d'huile dessus);
Mettre au four à 350° pendant 45 minutes;
Brasser toutes les 15 minutes (super important!);
Quand c'est prêt, sortir les gousses d'ail confites de leur enveloppe et faire une purée à manger avec les patates. Se préparer à goûter l'ail pendant 12 heures.

Sauce tartare à la Pied de cochon
(pour manger avec 12 croquettes)

2 grosses cuillères à soupe de mayonnaise
1 petite échalotte hachée
4-5 câpres hachés
1 cornichon pas trop gros, haché
1 cuillère à thé de vinaigre de vin, si désiré (je l'ai essayé sans et j'ai aimé mieux ça)

Mélanger les ingrédients et passer au Vvvvvvrrrr (tsé, le bras mélangeur, là), mais pas trop pour qu'il reste des morceaux. Tremper les croquettes dedans et se rouler par terre.


Si vous avez envie de plus de légumes avec tout ça, une bonne salade improvisée avant de servir, ça fait la job!

mardi 27 avril 2010

Pouding crémeux à la noix de coco

Cette recette est tout simplement fabuleuse. J'ai enfin trouvé quoi faire du reste de lait de coco qui se retrouve toujours dans le fond de mon frigo (parce que la plupart des recettes ne nécessitent qu'une à deux cuillères à soupe de lait de coco et que je suis tannée de transformer le tout en popsicle). J'a donc tiré ce pouding du livre Planète végétarienne. Je ne prends donc aucun crédit.

Portions: 6 à 8 personnes

Ingrédients:

2 tasses de lait
2 c. à soupe de gingembre frais émincé
4 jaunes d'oeuf
1/2 tasse de sucre
1/4 tasse de fécule de maïs
1 boîte de 396 ml (14 oz) de lait de noix de coco
1 c. à soupe de beurre

Chauffer le lait et le gingembre jusqu'à ébullition. Laisser ensuite reposer pendant 15 minutes. Dans un autre bol, battre les oeufs et 1/2 tasse du lait chauffé (utiliser la passoire pour enlever les morceaux de gingembre). Ajouter le sucre et la fécule de maïs. Incorporer le lait de coco et le reste du lait chaud.

Verser dans une casserole et porter à ébullition en fouettant constamment. Continuer à battre deux minutes et ajouter le beurre. Mélanger jusqu'à ce qu'il soit fondu.

Mettre dans un bol allant au frigo, recouvert d'une pellicule de plastique ou d'un couvercle. Laisser refroidir pendant au moins deux heures avant de le manger.


P.-S.- Je garde mon gingembre au congélateur alors qu'il soit frais ou non ne change rien à la recette.

Avez vous rentré vos fines herbes hier soir?

Parce qu'y neige à matin! (face de boudin.)

Tartinade au tofu

Tiré, approuvé et modifié du livre La Croûte cassée.

Au lieu de vous ruiner dans les (tout de même excellentes) tartinades Fontaine Santé ou autres trucs du genre, voilà une recette bien simple, relativement rapide (dépendamment de la grosseur de votre robot culinaire) et qui convainc même les plus réticents que le tofu, c'est fun!

Pour une giga batch de tartinade (genre, vous recevez votre gang et vous voulez déculpabiliser les mangeurs de chips). Pour 2 personnes et des restants, faites la moitié de la recette.

Ingrédients
Un bloc de tofu de grosseur moyenne (max. 450 g)
2 carottes moyennes
4 oignons verts (au Québec, on dit souvent échalottes)
2 gousses d'ail
2 à 4 bonnes poignées d'épinards
N'importe quel légume que vous devez passer au plus vite (des choix gagnants : céleri, champignons, poivrons, fèves vertes ou jaunes)
Une poignée d'herbes fraîches, si vous en avez sous la main (persil, coriandre, basilic)
5 c. à soupe de mayo
5 c. à thé de moutarde de dijon
4-5 c. à soupe d'huile (n'importe laquelle)
Un peu de jus de citron (environ 2 c. à soupe)
1-2 c. à thé de curcuma (si vous n'en avez pas, remplacez par du paprika)
2-3 c. à soupe de fines herbes au goût (choix gagnant : persil sec, basilic sec, thym broyé)
2 c. à soupe de coriandre moulue
Sel et poivre au goût

Manipulations
Armez-vous de votre robot culinaire et d'un grand bol à mélanger (cul de poule).
Dans votre robot, hachez tous les légumes et herbes fraîches, ainsi que le tofu. Si vous avez un petit robot, faites un ingrédient à la fois. Le mieux, c'est de toujours hacher le tofu seul, pour qu'il fasse plein de beaux p'tits grains.
Transférez tout dans le grand bol à mélanger.
Ajoutez les assaisonnements et les herbes sèches.
Mélangez jusqu'à ce que le tout soit bien humecté, pour pas avoir de grains de tofu solitaires.
Ajustez les assaisonnements, au goût.
Et dévorez!!!!!

À manger avec chips, crudités, pain pita, craquelins ou autres grignotines. Si vous avez des restants après votre réception-party, faites-vous des sandwichs avec du pain fort (genre pain russe ou de seigle), le tofu et de la luzerne!

Soit dit en passant, cette recette en est une qui a réussi à épater même mes ami-es les plus carnivores! Et une de mes copines ne veut plus manger du tofu que de cette façon!

Yé!

lundi 26 avril 2010

Inspiration brève

Quatre mots pour vous : couscous au canard confit.

Déconstruire une Crumpette.

En cuisine, et en général dans la vie (y’a parfois des équivalences), je n’aime pas beaucoup suivre les instructions, sauf quand ça satisfait mes compulsions.

Démonstration :
- Aye mais, y’a pas de quantités ou de temps de cuisson dans tes recettes!
- Pfff, les quantités, ça sert à rien, y’a vraiment rienque les matheux qui aiment ça…
Mais :
- J’peux tu sortir la bière du congélateur, là?
- NON, ça fait pas 17 minutes!
- Mais oui mais est’froide au toucher...
- NON, la minuterie du four n’a pas encore SONNAY!

C’est la raison pour laquelle les mesures desdites crumpettes seront approximatives et la description du « râclage de fin de cuisson » (vous allez voir) explicité ad nauseam.

Pour 10 (ou 20?) crumpettes, vous aurez besoin :
- d’un cul de poule / bol rond de taille moyenne (20 cm de diamèetre)
- un autre bol;
- un fouet;
- deux cuillers;
- une poêlonne ;
- une spatule .

-Deux blancs d’œufs;
- deux jaunes d’œufs;
- donc deux œufs dont vous séparez le blanc et le jaune;
- Environs une tasse de lait*;
- environs une tasse de farine* ;
- du beurre pour la cuisson (prononcé avec la diphtongue. C’t’important.) ou un corps gras.

*Pas sûre. Je l’ai fait à l’œil.

1) Dans le cul de poule, battre vos blancs en neige, réserver.

Pour ceux qui l’ont jamais fait, c’est pas si ardu que ça peut en avoir l’air. Il suffit que les blancs d’œufs soit libre de toute impureté (dont le jaune) et d’un bon coup de poignet. Vos blancs seront considérés comme étant neigeux lorsq’ils auront une belle consistance blanche et mousseuse. Le test ultime consiste à voir si le mélange forme des « crêtes », c’est-à-dire, si vous pouvez soulever la mixture avec le fouet et qu’elle se maintient et si le elle forme un pic au point de séparation du fouet et du mélange. Vous voyez? Des crêtes! Y’a rien là.

2) Fouetter le reste des ingrédients jusqu’à l’obtention d’une texture lisse. Le mélange devrait avoir la consistance habituelle d’une pâte à crêpes ordinaire.

3) Incorporer progressivement et délicatement les blancs montés en neige au mélange à crêpe, de façon à ne pas libérer toutes les bulles d’air emprisonnées dans les blancs. Pour ce faire, procéder à l’aide des deux cuillers, comme si vous touilliez une salade très fragile.

4) Vous aurez préalablement laissé chauffer la poêlonne sur le rond, à un feu moyen. Il est important que la poêlonne soit déjà bien chaude au moment de la cuisson.

5) Faites-y fondre le beurre/corps gras. Brûlez-le pas.

6) Déposer, à raison d’une grosse cuillèrée par crumpette (une demie-louche), autant de portions du mélange que peux en contenir votre poêlonne, dépendant de sa dimension. La mienne en acceptait trois en son sein. Étendre la pâte de façon à former une galette, à l’aide de la cuiller que vous agiterez circulairement. La galette devrait avoir environs une dizaine de cm de diamètre.

7) Le mélange, en cuisant, libérera de BELLES BULLES à la surface de la galette. Vous savez que c’est prêt quand 4/6 bulles ont déjà troué la surface encore humide de la galette. Râcler délicatement le dessus des galettes à l’aide de la spatule, jusqu’à ce que ça paraisse moins humide et plus horizontal. Pensez à un arbre qu’on élague; on enlève le superflu, on tente pas de l’estropier.

8) Retourner pour saisir l’autre surface, si vous avez peur que ce ne soit pas assez cuit.

9) Déguster au déjeuner avec du sirop d’érable, confiture, yogourt ferme avec noix et confitures, avec le four’o clock tea, en accompagnement de ratatouille, etc.

10) Se vanter d’avoir réinventé la crumpette par hasard.
Et wahla!

Gratiné de légumes et pois chiches

C'est bien simple et ça se réalise en 10 minutes. La question est plutôt: est-ce bon? Je ne le sais pas encore parce que ça gratine au four au moment où je vous partage ma recette. Mais le mélange d'ingrédients ne peut tromper. La recette étant une sorte de canevas, on y ajoute les légumes, les légumineuses et les épices que l'on trouve dans sa cuisine. Rectifions: c'était prêt, je l'ai mangé et c'était délicieux.

Voici donc:

Une tasse de pois chiches cuits.
Une grosse carotte râpée.
Deux tasses de brocolis cuits.
Une tasse de fromage gruyère râpé.

Pour la sauce:

Une tasse de crème sure.
Deux grosses cuillères à table de pesto de basilic.
Du poivre.

Mettre les légumes et les pois chiches dans un pyrex rond ou carré selon la préférence.
Mélanger la sauce avec les légumes. Saupoudrer de fromage et ajouter du poivre pour une saveur flamboyante. Envoyer le tout au four à 375 F jusqu'à la couleur désirée.


P.-S.-Ajouter de la chapelure au mélange donnerait une texture plus croquante.

Végépâté maison bébé-facile


Déjà plein de gens m'ont demandé la recette alors que je ne l'ai faite qu'une fois.

Ça remplit un moule carré en pyrex alors il faut avoir une grosse envie de végépâté, une grosse famille, des beaufs dans le bloc ou bien un bon voisinage à tendance granole.

Cette recette vient de ce site mais a subi certaines modifications...

On peut substituer des ingrédients : pour les légumes, ce que vous avez sous la main conviendra pourvu que vous respectiez un tant soit peu la teneur en humidité, la texture de la recette. On peut mettre des épinards en se souvenant que ça en prend beaucoup parce que les feuilles disparaissent dans le blender. La patate peut être douce. On peut choisir de mettre du tamari au lieu du jus de citron, ou du vinaigre de cidre, ainsi de suite...

Moudre les graines de tournesol est facile avec un bon mélangeur (notez comme j'esquive facilement la nécessité de conjuguer ce verbe du Yâble).


VÉGÉPÂTÉ COMME QU'ON L'AIME À S'Y MÉPRENDRE AVEC LUI DU MAGASIN


1 tasse (250 ml) graines de tournesol, moulues
1/2 tasse (125 ml)
farine de blé entier
1/2 tasse (125 ml) de levure
naturelle (levure alimentaire en flocons, ou Torula, en vente dans les épiceries naturelles et certains supermarchés)
1 oignon, émincé
2 c.à soupe (30 ml) jus de citron
1
pomme de terre, râpée
1 carotte, râpée
1/2 tasse (125 ml) d'huile d'olive

1 1/2 tasse (375 ml) eau, chaude
Sel
Poivre
1/4 c.à thé (1 ml) thym
1/4 c.à thé (1 ml) basilic


Passez tout au mélangeur en ajoutant l'eau au gré de vos besoins

Cuisez une heure à 350

Salade qui goûte bon l'été

Une salade à manger sur le balcon en écoutant Dan Auerbach.

Ingrédients (pour 4)

2 mangues bien mûres en morceaux
2 avocats bien mûrs en morceaux
1 boîte de cœurs de palmier coupés en rondelles
1 boîte de tomates cerise coupées en deux (les mêmes qui sont en spécial à l'épicerie)
Crevettes
Coriandre fraîche ciselée
Sel et poivre

Vinaigrette

Une part d’huile d'olive
Une part d’huile de sésame grillé
Une part de vinaigre de cidre
Moutarde de Dijon
Sel et poivre

dimanche 25 avril 2010

Poulet parmesan aux tomates fraîches

On a l'habitude, chez nous, de faire ce plat avec de la sauce tomate maison, mais en général, on se retrouve avec plus de sauce que de poulet. Max a donc proposé hier de modifier la recette avec des tomates fraîches et, surprise, les tomates cerise étaient en spécial à la crapicerie du coin! Après avoir testé (et en avoir repris chacun une assiette), on a pensé à quelques ajustements. Je vous donne la version modifiée, à l'oeil.

Poulet parmesan aux tomates fraîches

Victuailles pour 4 portions :

2 grosses poitrines de poulet coupées en petites escalopes
1 oignon émincé
2 casseaux de tomates cerises, coupées en quartiers (ou 3-4 grosses tomates en dés)
2 gousses d'ail hachées
1/2 c. à thé d'origan
1 oeuf
1/2 c. à thé de moutarde en poudre
1 c. à thé de mayonaise
1 tasse de chapelure
3/4 de tasse de parmesan râpé
1 1/2 portion "normale" (un 25 sous) de linguinis cuits
huile d'olive
gras de canard (si vous en avez!)
cheddar fort râpé
sel et poivre

Fabrication :

Mélanger les tomates, l'oignon, l'ail, l'origan, le sel et le poivre, et ajouter deux petites poignées de parmesan et un gros trait d'huile;
Faire suer la moitié du mélange de tomates et enrober les pâtes cuites;

Mélanger la chapelure et le parmesan;
Mélanger l'oeuf, la mayonnaise et la moutarde en poudre;
Tremper chaque escalope dans l'oeuf, puis la chapelure;
Faire sauter les escalopes dans le gras de canard jusqu'à ce qu'elles soient dorées;

Dans un grand plat de pyrex, mettre les pâtes et leur sauce;
Ajouter les escalopes, puis le reste du mélange de tomates;
Recouvrir de cheddar râpé;

Mettre au four à 350° pendant environ 15 minutes; finir à broil au besoin.